Disk Moreira

Disk entrega 83 3521 1539 é só ligar que Alan Moreira manda deixar na hora (somente Sousa)

Lista de compras para supermercado: itens que não podem faltar em casa

Ir ao supermercado é uma tarefa penosa para você? Saiba que a falta de organização é um dos principais fatores que dificultam esse trabalho. Saber o que precisa ser comprado e ir às seções certas da loja são as chaves para economizar tempo do mercado e controlar melhor o orçamento doméstico. Confira algumas dicas e a lista básica de itens para as compras do mês.

Dicas para fazer compras de supermercados

• Antes de sair para fazer compras, verifique em casa o que está faltando.
• Leve a lista escrita ou no celular, assim você não corre os risco de esquecer alguns itens.
• Anote na lista a quantidade de cada item que será necessário comprar.
• Para não ter surpresas na hora de pagar, anote os preços de cada produto e vá calculando o valor total à medida em que adiciona os itens no carrinho
• Não vá ao supermercado com fome, isso pode fazer com que você exagere na compra de alimentos.
• Se você mora sozinho, não exagere na quantidade de alimentos perecíveis. Assim você evita o desperdício de comida e de dinheiro.
• Cuidado com o consumismo e dê prioridade aos itens essenciais.

Lista de compras de supermercado

Alimentação

• Açúcar
• Sal
• Arroz
• Feijão
• Farinha
• Macarrão
• Café
• Leite
• Óleo
• Temperos
• Molho de tomate
• Queijo ralado
• Ovos
• Fermento
• Pães
• Carnes
• Iogurte
• Margarina ou manteiga
• Maisena
• Biscoitos
• Hortaliças (alface, tomate, cebola e outros)

Limpeza

• Sabão em pedra
• Sabão em pó
• Detergente
• Desinfetante
• Amaciante
• Lustra-móveis
• Álcool em gel
• Água sanitária
• Inseticida
• Esponja de pia
• Esponja de aço
• Sacos de lixo
• Luvas plásticas
• Flanelas

Higiene e uso pessoal

• Sabonete
• Creme dental
• Escova de dente
• Fio dental
• Absorventes
• Barbeador descartável
• Creme de barbear
• Algodão
• Desodorante
• Shampoo e condicionador
• Papel higiênico
• Água oxigenada
• Gaze
• Hastes flexíveis
• Esparadrapo
• Curativos

Utilidades

• Papel alumínio
• Papel filme
• Papel toalha
• Guardanapo de papel
• Fósforo
• Velas
• Lâmpadas
• Fita isolante
• Fita crepe 

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